科学普遍认为，女性的最佳备孕年龄在23到30岁之间，如果错过最佳怀孕时间可能会额外增加很多困难。

有的姐妹有疑问：我才30多岁，为什么备孕很久却迟迟都怀不上呢？🤔️

请你继续看，下面这三类女性，属于不易怀孕的体质。不易怀孕的体质，备孕起来很艰辛。

长期宫寒

宫寒是整个生殖系统入了寒气。寒气入侵，会使子宫功能受损，引发一系列的疾病。长期有宫寒症状的女性，受孕率要偏低些，建议尽早做备孕打算。

宫寒表现症状：身体怕冷、手脚冰冷、甚至双膝以下冰冷、月经异常、周期长、量少颜色深、身体疼痛、伴有痛经等。

雄性激素偏高

女性体内同时存在雄性激素和雌性激素，但正常情况下雌性激素要偏高些，利于身体正常排卵。

相反，如果雄性激素过高，例假和生育在一定程度上可能会受到影响，卵泡的生长发育也容易受影响。

雄性激素偏高的表现：体毛严重偏多且浓密，脸上和后背上经常容易长痘、喉结偏大、头皮皮肤油脂较多等。部分多囊卵巢综合症患者和雄性激素过高也有一定的关系。

有妇科炎症

不少不孕不育症患者，在一定程度上受妇科炎症的影响。妇科炎症有阴道炎，盆腔炎，宫颈炎等。

如阴道炎患者，分泌物的失衡会影响到精子的穿透能力，导致精卵结合的困难增加，从而容易导致不孕。

以上问题如果尽早发现，请提前调理身体，备孕时会减少很多困难哦～

今天给姐妹们推荐下面这些科学备孕的工具，能大大提高备孕的成功率，想要尽早怀孕的姐妹们千万不要错过啦！

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精子先生和卵子妹妹已经整装待发，想要它们能够在排卵鹊桥上成功相会，就需要半定量这个月老来搭线。

✿把排卵时间锁定在4-7小时之间：找到最新鲜的卵子，以最好的时机出现。

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怀孕最大的标志是女性的经期停止，但是这也很令人煎熬，毕竟经期的到来也没有一定的准确的时间，这时姐妹们往往急得像热锅上的蚂蚁。