如何计算女性排卵期?

2019-12-19 16:35 · 0人阅读 来源:医生专家团

对于有生育需求的女性来说,在排卵期同房有助于提高受孕几率,因此了解和掌握排卵期的计算方法是非常重要的。

对于月经规律的女性来说,排卵期在下次月经的前14天,也即是用月经周期减去14即为排卵期。

对于月经不规律或者想要更准确的计算排卵期的女性朋友们,可以使用以下方法计算女性的排卵期。

●数学公式法

从月经周期第一天往前推算大约14天就是排卵日。假设下次月经到来的当天为第N天,那么这次的排卵日即是N-14天。

●白带观察法

在月经周期中,白带的状态会出现周期性的改变。非排卵期时白带会比较干和粘稠,分泌量也较少;

而在排卵期白带的分泌量增加,质地会变得清亮透明,出现拉丝的状态,这是由于在排卵期时雌激素分泌量增加引起的。

●基础体温测量法

基础体温在排卵后会上升0.3~0.5℃,因此女性朋友可以通过测量体温来计算排卵期。女性朋友在每天清晨醒来后测量体温,并且记录下来,在体温出现变动时就能及时发现。

排卵试纸

女性尿液中会含有一定量的黄体生成激素,排卵前的24~48小时内黄体生成激素会达到高峰,使用排卵期试纸有助检测黄体生成激素的水平。

女性朋友可以在排卵期临近的时候每天定时检测,当将要出现即将接近高峰值的颜色时,要每隔12小时测试一次,直至结果出现黄体生成激素峰值。

医生专家团温馨提醒:

"测排卵试纸一天内的尿液都可以用来检测,但一般不使用晨尿。 因为尿液经过一个晚上的浓缩,容易影响尿LH的真实浓度,出现假峰值。"

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