代谢功能和年龄的关系

2020-06-12 · 222人阅读 来源:医生专家团

这个代谢能力跟年龄是有直接关系的,我们年轻的时候,你的代谢能力很旺盛。所以呢,你吃东西呢。你看我们吃的多,我们运动量大,所以呢,呃,很多人的话呢,他也不容易长不容易长脂肪,是不是啊!但是呢,到了你随着年龄的增长,你的代谢能力。比如说像我到了我这个年龄五十岁这个年纪的时候,我的代谢能力就会很就会明显的减慢了。那么呢,你稍微再多吃一点东西,你就会很容易长胖。总的一条,对于因为我也,我也我年轻的时候,我也感觉我年轻的时候身材很好,也很瘦,但是我到这个年纪以后,我就会发现,所有肥胖的病人。所有肥胖的患者来说的话,她唯一的都是在逃脱自己理由,总是讲客观的理由,没有从主观上来对自己,因为总在想我,我也在我,我也曾经减过肥也曾经减过体重,我有切身的这样一个感受,你这个。减轻体重的过程中,你在减的过程中,你每天要做一件事情,是非常难的一件事情。你要每天能够保持自己的克制自己,啊,克制自己的这样一个诱惑,克制一些外界这个食欲的诱惑。这个美食的诱惑的话,是一件很难做到这些事情不是你想象那么简单的事,所以呢,关键是要持之以恒,你要对自己要狠一点,一定要的。所以说代谢的快慢跟年龄是有直接的关系的,啊,你不是说你的代谢就比别人慢。你在同年人里面,你这样运动,你的代谢自然会增加。这个都不是问题,啊。关键问题是,你要去做,啊,一定要做到,啊,但是绝大部分都做不到,因为呢,它又不像这个其他的一些东西。比如说减肥还不像其他的多囊卵巢综合症的,也就是说雄性激素水平高,我吃达英三五好了,我就按照医生的嘱咐,我每天吃一个药物的蕴意,会自然的规律来。还有觉得很简单,是不是啊,他只要吃药就能够好了。我不需要他。过什么别的啊,那么减轻体重,这些任何一些减肥的方法,减肥的产品,减肥的这些东西,其实来说的话都不如靠自己,还不如靠自己,这些药物都是辅助性的,没有对你自己人的来说的话,真正去帮助你的还是要靠自己。所以减肥是自己的事情,这是你必须要自己要做到的一件事情,你做好了,一切都很顺利,你做不好将来的问题很大的。

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