如何快速怀孕?怀孕的最佳姿势是什么?怀孕要多长时间?我们备孕多长时间怀不上就需要去看生育专家了?

2020-11-23 · 983241人阅读 来源:医生专家团

  • 使用我们的计算器,排卵预测工具,或者追踪你的症状,找出你什么时候会排卵。
  • 在排卵前两三天做爱。
  • 去看医生,改掉不健康的习惯,在你开始尝试之前开始服用叶酸。
  • 性姿势和女性高潮不会影响你怀孕的几率。

有没有办法让我很快怀孕?

对!你可以采取一些步骤来加快进度。但是,即使在宝宝开始努力之前,最好先准备一下:

  • 安排与医生或助产士进行孕前检查
  • 戒除任何不健康的习惯(如喝酒、抽烟或吸毒)
  • 使自己达到健康的体重
  • 在你开始怀孕前一个月开始每天至少服用400微克叶酸。(这种营养素可以显著降低某些出生缺陷的风险。)

一旦你的身体准备好了,试试下面这些小贴士来增加你快速怀孕的机会:

找出你排卵的时间。快速怀孕的关键是弄清楚你什么时候会排卵,或者从你的卵巢释放一个卵子。

你每个月经周期只排卵一次。如果你能告诉你什么时候排卵,你怀孕的几率就更大。

你可以用几种不同的方法来确定你何时排卵。以下是预测排卵的前三种方法:

  1. 如果你的周期是有规律的(每次相同的天数),试试我们的排卵计算器来判断你每个月什么时候最有生育能力。
  2. 使用排卵预测试剂盒来测试你的激素水平在你的周期中间-它将表明你什么时候将排卵。
  3. 追踪排卵症状,比如基础体温和宫颈粘液的变化,看看什么时候能怀孕。

如果你有不规则的月经,精确的排卵可能是困难的。请咨询您的医疗机构。

在正确的时间做爱。一旦你知道了排卵的时间范围,计划在你最有生育能力的时期做爱,也就是排卵前的两到三天,一直到你排卵的那一天。

如果你不确定什么时候是最有生育能力的,那就在周期的中间两周内每隔一天做爱一次。这样,当你的身体释放出一个卵子的时候,你的输卵管里就会有健康的精子。

另一个小贴士:如果你和你的伴侣正试图在排卵前确定性生活的时间,确保你事先没有经历太长时间的干旱期。你的伴侣应该在你最有生育能力的前几天至少射精一次,以确保他的精液中有大量健康的精子。

参加我们的测试来测试你对怀孕时间的了解!

刺激精子。强壮、健康的精子最有可能使卵子受精。你的男性伴侣可以做几件事来提高他的生育能力:

  • 避免吸烟和娱乐性毒品。
  • 把酒精饮料限制在每天不超过两杯。
  • 如果超重,就要保持健康的体重。
  • 摄入足够的某些关键营养素,如锌、叶酸和维生素C,这些营养素有助于产生强壮而丰富的精子。
  • 健康饮食,定期锻炼,控制压力。

你的伴侣越早做出这些改变,效果越好:精子需要一段时间才能成熟,所以现在的任何改进都会在大约三个月内产生更好的精子。

怀孕的最佳姿势是什么?

没有证据表明任何特定的性姿势更容易导致受孕。你可能听说过一些体位,比如传教士式(男性在上)比其他姿势更有前途,因为精子沉积在离宫颈最近的地方,但没有科学研究支持这一点。

当你试图怀孕的时候,你不应该比隔一天更频繁地做爱,这也不符合事实。如果你伴侣的精子正常,它会一天天地补充,所以不需要等待。最重要的是在排卵日前做爱。

注:许多阴道润滑剂(商店购买的产品和自制的产品,如橄榄油)可以减缓精子的速度。如果你想用一个,请你的医生推荐一个不会影响生育的。

高潮会增加我怀孕的几率吗?

有些人认为,在伴侣射精之后的女性更有可能怀孕,但没有证据支持这一说法。

高潮不是受孕的必要条件,但有可能高潮时子宫收缩推动精子进入输卵管。

我应该在做爱后躺下来帮助我怀孕吗?

也没有证据表明这有什么不同。随着排卵期的临近,你可能会注意到阴道分泌物(宫颈粘液)。这种粘液会“困住”精子,所以即使有精液渗出,大部分精子仍能在体内存活。即使他们射出大量的精子,你也应该让他们射出大量的精子。

我们就不能做爱看看会发生什么吗?

当然!但是为了达到最好的效果,试着在周期的中间两周内每隔一天做爱一次。例如,如果你的周期持续四周(从一个周期开始到下一个周期),那么在第二周和第三周要经常做爱。

怀孕要多长时间?

没有人能确切地说你需要多长时间才能怀孕,但是大多数想在三个月内怀孕的夫妇。

如果你年纪大了,有可能影响生育能力的生活习惯(如吸烟),或者有损害生育能力的疾病,那么这可能需要更长的时间。

在所有试图怀孕的夫妇中:

  • 30%的人在第一个周期(大约一个月)内怀孕。
  • 60%的人在三个周期内怀孕(大约三个月)。
  • 80%的人在6个周期内怀孕(大约6个月)。
  • 85%的人在12个周期内怀孕(大约一年)。
  • 92%的人在48个周期内怀孕(大约4年)。

年龄如何影响怀孕率?

年龄越大,怀孕的时间就越长,这主要是因为鸡蛋的质量随着年龄的增长而下降。(你出生时就有了所有的卵子。)这意味着只有更少的卵子能够与精子结合并成长为一个健康的婴儿。有趣的是,男性生育率直到50岁左右才开始下降。

你在20多岁的时候自然受孕的机会最大,随着年龄的增长,你的生育能力开始下降。一个健康的30岁年轻人每个月怀孕的几率约为20%,但到40岁时,你的怀孕几率只有5%左右。到45岁时,很少有女性自然怀孕。

我们备孕多长时间怀不上就需要去看生育专家了?

如果你还不到35岁,试了一年还没怀孕,那就去看生育专家了。

如果你是35岁或以上,在你试了六个月都没有成功的时候,找专家谈谈。

当然,如果你知道你或你的伴侣有生育问题的原因,你可能想在你开始尝试之前就去看专家。

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生殖中心副主任,硕士生导师。中华医学会湖北省分会妇产科学会、常务委员。1990年本科毕业于同济医科大学医疗系,1993年硕士毕业于同济医科大学妇产科专业并获硕士学位,1996年博士毕业于同济医科大学生殖 医学专业,并获博士学位。为硕士研究生导师,已带硕士生20人。2000年于重庆妇幼保健院生殖中心进修临床辅助生殖技术,2007年于华中科技大学同济医院生殖中心进修临床辅助生殖技术。近10年从事生殖内分泌临床及科研工作,擅长各种妇科内分泌紊乱疾病、不孕不育等地诊治,尤其擅长多囊卵巢综合征的诊治;熟练掌握IVF的治疗,熟练掌握妇科生殖内分泌及超促排卵技术,能积极推荐新的COH方案及提高妊娠率的辅助治疗方法;能熟练进行B超下卵泡监测及取卵、胚胎移植、负压抽吸减胎术等操作。负责国家自然科学基金项目1项,省级课题3项,发表论文50余篇,参编专著5部。多次参与国际及国内辅助生殖技术的学术交流活动。拟担任我院生殖中心供精人工受精助孕技术的负责人。
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留美博士/主任医师/博士生研究生导师。1991年毕业于同济医科大学。
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2003-2005年在美国著名的常青藤学府宾夕法利亚大学医学院(The MedicalSchool of the University of Pennsylvnia)进行博士后工作,主要从事蛋白质结构与功能的研究。并在著名杂志JBC ,Blood 和J ThrombHaemost上发表论著和摘要(SCI影响因子5~10分)。
2005年底回国,现在华中科技大学同济医学院附属同济医院妇产科工作。
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作为研究骨干参与科技部973项目,负责国家自然科学基金面上项目、湖北省自然科学基金、湖北省卫计委重点项目、以及华中科技大学回国人员启动基金和教育部回国人员启动基金等项目。发表SCI论文多篇。
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弓爱东 副主任医师 | 医疗院长

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从事生殖医学及妇产科临床工作20余年,在内分泌、遗传和体外受精—胚胎移植、选择性胚胎减胎术等方面技术精湛, 拥有丰富的生殖临床经验。 组织并参与山西省首例ICSI/首例FET试管婴儿的治疗。 曾创建湖北省妇幼保健院生殖中心、山西煤炭医院生殖中心并担任总负责人、临床负责人,先后在美国加州斯坦福大学生殖中心、英国皇家Guy's and St Thomas'生殖中心等国家重点医学科研单位 进修学习。发表国家级论文20余篇,攻克多项国家技术课题。
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