在应对生育问题时,夫妻之前如何互相支持?

2020-11-27 · 823823人阅读 来源:医生专家团

互相交谈也许是你保持亲密关系最重要的事情。对你的感受要清晰直接,并鼓励你的伴侣也这样做。不要试图猜测对方的感受-倾听对方的意见。

你和你的伴侣在尝试怀孕时可能会有不同的感受,你可能会有非常不同的应对方式。你们中的一个可能会生气,而另一个会感到内疚。你们中的一个可能想探索所有的生育选择,而另一个则倾向于继续尝试侵入性最小的方法,不管是异性恋的性行为还是女同性恋夫妇的家庭受精。你或你的伴侣甚至可能想完全停止生育治疗,但又不敢提起这个话题。

生育问题对情感的影响是深远而复杂的——它会扰乱你的性生活,造成经济压力,并干扰你的友谊和社交生活。

允许彼此有单独处理情绪的空间,尊重处理方式上的差异,并在需要时倾听对方的意见。以开放的心态倾听,寻找共同度过这段艰难时光的方法。

设定一些限制可能会有帮助。只把注意力放在一起生孩子可能会增加你的压力,并使你作为一对夫妻所享受的一切都黯然失色。例如,试着给有关不孕症的谈话设定一个时间限制。如果某些社交聚会引发了太多痛苦的情绪,比如和一个刚怀孕的朋友共进晚餐,或者是一个有很多小孩的家庭聚会,你可能会想过去。

如果你或你的伴侣感到焦虑、沮丧或不知所措,心理健康专家可以帮助你。向你的医生寻求一个不孕咨询师的转诊,这个咨询师受过专门训练,可以帮助处理生育问题的夫妇和个人。

试管婴儿
好孕分享交流群

455位姐妹

加群
多囊卵巢综合征
好孕分享交流群

398位姐妹

加群
子宫内膜异位症
好孕分享交流群

428位姐妹

加群
人人孕
好孕分享交流群

488位姐妹

加群