月经周期的话，其实在3~7天都正常，如果超过7天长期就是月经八九天上10天，那么这种月经我们才需要去管理。

有的人你像正常的月经，就像我刚说的是28天，但她有的人是提前一个星期，也就是21天来一次月经，有的人是推后一个星期35天来一次月经，就是跟你内膜的修复有关系，有的人修复的快，有的人修复的慢，有时候你的情绪环境，甚至说你运动过量了，可能它的内膜都会修复的慢一些，但是只要在这个范围内都正常。