排卵持续多久?每个周期能排卵不止一次吗?

2020-12-02 08:00 · 235043人阅读 来源:试管婴儿

正常的月经周期持续21到35天。在这段时间内排卵只发生一次,但你的“生育窗口”(最有可能怀孕的时候)跨越了6天。以下是你需要知道的排卵持续时间,这样你就可以有效地计划你的宝宝做爱。

排卵持续多久?

女性在每个月经周期排卵12到24小时。

排卵发生在你的促黄体生成激素(LH)激增后,导致成熟的卵子离开子宫进入输卵管。卵子存活12-24小时,然后分解成子宫内膜,并随着月周期脱落。然而,如果精子在卵子解体前使其受精,它可能附着在子宫内膜上形成妊娠。

你的生育期能持续多久?

值得注意的是,排卵并不是怀孕的唯一时间。“精子在女性生殖道中至少可以存活五天,”蒙特菲奥雷健康系统生殖内分泌与不孕症科的妇产科医生斯塔西·波拉克说。因此,“从排卵前5天到排卵后24小时,任何地方的性交行为都可以怀孕”,因为卵子可以存活24小时。

如果你想怀孕,波拉克博士建议经常在这六天的“生育窗口”进行性生活,此时精子和卵子最有可能相遇。她解释说:“很多夫妇在试图怀孕的时候,都很努力地把排卵作为目标,这样做的时候,有时会错过他们的生育窗口。”。请记住,在排卵日和三天前怀孕的几率特别高。

什么时候排卵?

要知道排卵持续多长时间,了解它实际发生的时间是有帮助的。“一般来说,女性在月经前14天排卵,”Sharifa Menon,医学博士,F.A.C.O.G.说,她是Westchester医疗中心健康网络的旗舰企业Westchester Medical Center的妇产科医生。例如,一个正常周期持续28天的女性可能会在第14天排卵,而她的生育窗口将是第9-14天。同样地,如果她的周期持续30天,排卵可能会在第16天发生,而生育窗口将跨越11-16天。不过,每个女性的排卵情况都不一样,所以这些指导原则并不完全准确。

大多数药店提供跟踪排卵的非处方产品,如排卵预测试剂盒(OPK)和生育监测器。你也可以通过检查你的宫颈粘液(它在排卵期间像蛋清一样有弹性)和测量你的基础体温(排卵期间它会稍微升高)来检测排卵情况。在这里了解更多关于这些方法的信息,以及其他方法来找出你的卵子何时被释放。

每个周期你能排卵不止一次吗?

女人每个月经周期只排卵一次。梅农博士说:“然而,很少情况下,女性在排卵期会释放出一个以上的卵子。”。“如果卵子受精,就会导致异卵双胞胎。”

女性也有可能根本不排卵-通常是因为多囊卵巢综合征COS'>PCOS)等潜在疾病。如果你不排卵就不能怀孕,所以如果你担心的话,就和你的医生谈谈。如果你尝试了一年后(或者如果你超过35岁,尝试了六个月后)仍然不能怀孕,你也应该和你的医疗保健提供者谈谈。

医生专家团温馨提醒:

"胚胎时期(母亲怀孕2个月)卵泡就开始不断地产生、发育、退化,但并不能发育成熟。 青春期后,在体内激素的刺激下,卵泡最终发育成熟并排卵。每位女性一生只能排出400-500个卵子。卵泡在卵巢中产生,卵巢的主要功能就是产生卵子并排卵及分泌女性激素。"

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