怀孕后期可以仰卧睡吗?

2021-02-16 · 2428人阅读 来源:医生专家团

怀孕后期可以仰卧睡吗?

怀孕20周左右,你应该停止仰卧或仰卧。此时,你可能会注意到,无论哪种方式睡觉——尤其是趴着睡觉——都是相当不舒服的。仰卧睡眠的问题是,增大的子宫会压迫腹部后面的大静脉,进而减少返回心脏的血液量。结果,你的血压会下降,你可能会感到头晕或恶心。如果你的血压下降,流向子宫和婴儿的血流量可能会减少。所以,一般来说,20周后我建议侧卧。

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