感觉过热？把它归为增加的血容量。怀孕期间，你体内的血量会增加50%。为了更好地处理这些多余的血液，你的血管会稍微扩张，让血液从表面流出，这会让你感到热。

在妊娠晚期，你的新陈代谢率也会增加，这也会增加那种过热的感觉。你可能会发现自己出汗更多。

好消息是什么？分娩后，你的血容量和体温会恢复正常。在那之前，你必须找到办法来处理热的感觉。考虑穿浅色的衣服，这样很容易根据需要快速添加或移除衣服。你也应该多喝水。保持充足的水分可以防止脱水，让你感觉更舒服，尤其是当外面很热的时候。考虑投资几台电扇，我们建议在办公桌上放一台，卧室里放一台。