妊娠期糖尿病的症状及治疗

2021-02-09 08:00 · 2886人阅读 来源:医生专家团

你有危险吗?了解妊娠期糖尿病对您和宝宝意味着什么,以及如何降低您患糖尿病的几率。

妊娠期糖尿病已成为美国最常见的妊娠并发症之一,约有7%的孕妇患上这种疾病。但仅仅因为它更广泛并不意味着它没有风险。那么,什么是妊娠期糖尿病,你如何才能最大限度地减少你得糖尿病的机会呢?

什么是妊娠期糖尿病?

妊娠期糖尿病意味着你的身体不能在怀孕期间适当地调节你的血糖水平,或者是因为你不能产生足够的胰岛素,或者你的身体不能适当地使用它产生的胰岛素。当你吃东西的时候,会导致你的血糖水平升高,导致一种叫做高血糖的情况。

大多数被诊断为妊娠期糖尿病的母亲只有在怀孕期间才会经历糖尿病,而且这种情况在出生后很快就会消失。但5%至10%的女性在怀孕后仍有2型糖尿病,而那些在分娩后糖尿病消退的女性在未来10年内仍有20%至50%的风险患上2型糖尿病。

那么,医生们为什么如此关注这种情况呢?“妊娠期糖尿病增加了母亲和婴儿发生妊娠并发症的风险,”Sherry A.Ross医学博士说,Sherry A.Ross是加利福尼亚州圣莫尼卡的妇产科医生,也是《女性学:女性亲密健康权威指南》的作者。句号。她:她平息了:让我们继续谈话。对于母亲来说,这些可能的并发症包括:

  • 高血压
  • 子痫前期
  • 早产
  • 剖腹产

妊娠期糖尿病对婴儿的影响会增加以下风险:

  • 高出生体重
  • 肩难产(当肩卡在产道中)
  • 先天畸形(如脊柱发育异常)
  • 心脏病
  • 神经管缺陷
  • 死产
  • 低血糖
  • 呼吸窘迫
  • 在新生儿重症监护室待的时间更长

什么导致妊娠糖尿病?

妊娠期糖尿病的原因之一是你的身体产生的荷尔蒙激增,以帮助你的怀孕茁壮成长。这些额外的激素可以阻止你的身体有效地利用你的胰岛素来维持正确的血糖水平。

妊娠期糖尿病有许多危险因素。如果您:

  • 都超过25岁了
  • 你肥胖吗
  • 有糖尿病家族史
  • 曾有妊娠期糖尿病
  • 以前生过一个体重超过9.5磅的婴儿
  • 以前有个死胎

妊娠期糖尿病症状

妊娠期糖尿病的症状可能很微妙,甚至根本不存在,有些可能被误认为是典型的妊娠副作用,如尿频。以下是妊娠期糖尿病的一些可能症状,应引起医生的注意:

  • 视力模糊
  • 手和/或脚刺痛或麻木
  • 口渴
  • 尿频
  • 慢慢愈合的疮
  • 过度疲劳

妊娠期糖尿病试验

有妊娠期糖尿病症状吗?在你得到正式诊断之前,你的医生会做一些测试,看看你的身体对血糖的控制有多好。这两项测试都包括喝含糖饮料,然后进行一系列定时血液测试来测量你的血糖水平。葡萄糖挑战性筛选试验是第一个试验,通常在怀孕中期对所有准妈妈进行,不管她们是否有妊娠期糖尿病症状。它有助于发现怀孕期间可能出现的糖尿病症状。糖耐量试验是一个更复杂的评估,证实妊娠期糖尿病的诊断。它通常是为那些葡萄糖挑战筛查结果异常的母亲发放的。

妊娠期糖尿病的治疗

好消息是什么?妊娠期糖尿病最好的治疗方式之一是最简单的:简单的生活方式改变。罗斯说:“如果你被诊断出患有妊娠期糖尿病,那么去看营养师对帮助你制定低碳水化合物和高蛋白饮食来控制血糖是很重要的。”。此外,你还需要在饭前和饭后一两个小时做一个简单的手指点血测试来测试你的血糖水平。

如果生活方式的改变不能改善你的血糖水平,你的医生可能会给你开糖尿病药物,如格列本脲片或胰岛素。约翰霍普金斯儿童中心儿童内分泌科主任、研究2型糖尿病的MSCE医学博士Sheela N.Magge说:“在怀孕早期治疗这种疾病是很重要的。”。“患者应咨询妇产科医生,并在怀孕期间保持密切联系,密切遵循他们的建议,以保持严格的血糖控制。”

分娩后,医生会继续监测你的血糖水平,确保血糖恢复正常。

如何预防妊娠期糖尿病

虽然没有办法完全避免妊娠期糖尿病,但有几件事可以最大限度地减少患这种疾病的机会。

•在你期待之前开始。在你开始怀孕之前就要注意饮食营养,达到健康的体重。罗斯建议:“在怀孕前三到六个月做好准备是降低患妊娠糖尿病风险的第一步。”。“超重会影响你怀孕和健康怀孕的能力。”

•去地中海。“地中海饮食已经被医学界视为健康生活的典范,”罗斯说。“植物性食品、新鲜水果、全谷类食品、鱼类、瘦肉精、未加工食品和健康脂肪是这种饮食的亮点。”

•行动起来。罗斯说:“每天只要进行30分钟中等强度的运动,就能改善你的健康和幸福感。”。运动可以降低血压,降低血糖水平,降低胆固醇水平,控制体重和体脂,降低患妊娠期糖尿病和其他妊娠并发症的风险。

这些生活方式的调整似乎是基本的,但科学表明,它们可以对预防妊娠糖尿病产生巨大影响。2016年发表在《糖尿病护理》杂志上的一项研究发现,当医疗保健专业人员提供饮食、运动和体重控制方面的咨询时,高危女性妊娠期糖尿病的发生率降低了39%。另一项发表在2017年《美国妇产科杂志》(American Journal of Obstics&妇科)上的研究显示,肥胖女性在怀孕期间每周三次至少锻炼30分钟(本例中,她们使用固定自行车),几乎将患妊娠糖尿病的风险降低了一半(22%对40.6%)。

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