不孕不育如何预防？董丽萍主任教您如何辨别不孕信号灯

不孕不育如何预防？董丽萍主任教您如何辨别不孕信号灯。年轻的时候觉得自己身体倍儿棒，通宵熬夜、嗜辣冰饮、吃喝玩乐什么刺激来什么，偶尔身体会出现点啥小问题，统统不在怕的，但是结婚后才发现自己的生育力较弱，和爱人久久备孕都怀不上，心情十分郁闷。武汉生殖科董丽萍主任告诉我们，其实，如果我们可以在平时多注意身体发出的一些不健康的信号，在这个过程当中及时发现并将身体进行调理，就很可能避免不孕不育。

不孕不育的症状有哪些呢？

武汉生殖科董丽萍主任说不孕不育有六个主要症状，分别如下：

1.月经不调

不孕不育的症状有哪些呢？董丽萍主任提示，女性的月经跟生育能力息息相关，如果月经规律，并且月经量也正常，说明内分泌和卵巢功能较好，生育能力较好；如果长期存在月经推迟，月经量过少,甚至闭经的情况，就要考虑身体是否有其他疾病，相对来说生育能力也会弱些。月经不调影响生育怎么办？点击咨询，可寻求生殖顾问建议与帮助。

2.痛经

不孕不育的症状有哪些呢？想必很多女性都有痛经的经历，这个是一个比较普遍的现象，但是如果发现自己腹痛非常严重，并且持续好几天的话，那就不是生理性的痛经了，很有可能是病理性的痛经，就要考虑是否有身体疾病，要及时去看医生。尤其某些疾病是以痛经为信号的，比如子宫内膜异位症，子宫腺肌症等，所以痛经千万不可忽视哦。

3.闭经

不孕不育的症状有哪些呢？闭经一般是指停经时间超过6个月，在排除怀孕的情况下，闭经可以是精神刺激、垂体腺瘤、卵巢早衰和多囊卵巢综合征等原因引起的，该病会导致女性的生育能力低下，从而引起的不孕不育为数不少。点击咨询，卵巢早衰与多囊卵巢综合征造成的闭经如何区别。

4.阴道分泌物异常

不孕不育的症状有哪些呢？正常女性的白带是淡黄色、量少、无异味，如果出现了白带过多、有异味、质地浓稠、色泽黄、白带中有血丝，阴道瘙痒等，这些很有可能是妇科炎症或者囊肿的表现，这将影响到女性的生育能力。

如何预防不孕不育呢？董丽萍医生给您几点建议

如果您有生育的需求，那么在日常生活中该如何预防不孕不育找上门呢？

6.坚持锻炼

锻炼的好处不用多说啦，既能够保证身体体质的健康，也能够舒缓生活中带来的压力。

7.调整饮食结构

戒烟限酒，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多摄取蛋白质和维生素，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，维持人体正常的营养代谢。

8.充足睡眠，改善心情

熬夜、长期压力过大、焦虑、忧郁等会损害卵巢健康，所以我们要保持一个充足的睡眠和良好的心情。

9.定期检查

遇有可疑症状时，要定期做盆腔检查，尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。最后一点，无论是对什么年龄段的女性来说都非常重要，董主任解释道：“许多的妇科疾病都可以通过定期体检检查出来，一旦及时治疗，可以避免灾难性的后果。”

以上就是“不孕不育如何预防？董丽萍主任教您如何辨别不孕信号灯”的内容，有任何不孕不育问题都欢迎点击咨询哦~